OU7: ยิม โฮม เวิร์คเอาท์
OU7: โปรแกรมออกกำลังกายที่บ้านเป็นแอปพลิเคชันสไตล์ชีวิตฟรีที่มีอยู่บน iPhone ที่มีคุณสมบัติหลากหลายเพื่อช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายทางสุขภาพของคุณ ด้วยวิดีโอการออกกำลังกาย คำอธิบายอย่างละเอียด และแผนอาหารที่กำหนดเฉพาะบุคคล แอปพลิเคชันนี้จะให้คุณทุกอย่างที่คุณต้องการในการออกกำลังกายและรักษาวิถีชีวิตที่เพื่อสุขภาพ
หนึ่งในคุณสมบัติที่โดดเด่นของ OU7 คือความหลากหลายของตัวเลือกการออกกำลังกายที่มีอยู่ ไม่ว่าคุณจะชอบการฝึกออกกำลังกายแบบ high-intensity interval training (HIIT) โยคะ การออกกำลังกายแบบเต้นรำ หรือการสมาธิ จะมีสิ่งที่เหมาะกับทุกคน แอปพลิเคชันยังมีการเดินและวิ่งออกกำลังกายพร้อมการสนับสนุนแผนที่และการวิเคราะห์อย่างละเอียด เพื่อช่วยให้คุณติดตามความคืบหน้าและปรับแก้การออกกำลังกายของคุณให้ดีขึ้น
นอกจากโปรแกรมการออกกำลังกาย โปรแกรม OU7 ยังมีแผนอาหารบุคคลที่กำหนดเฉพาะตัวสำหรับความต้องการและความชอบของคุณ ไม่ว่าคุณจะรับประทานอาหารปกติ อาหารที่ไม่มีกลูเตน อาหารที่ไม่มีแลคโทส หรืออาหารเจและเจน คุณสามารถค้นหาแผนอาหารที่เหมาะกับคุณได้ แอปพลิเคชันยังรวมไปถึงตัวติดตามการดื่มน้ำพร้อมการคำนวณปริมาณการบริโภครายวันและการแจ้งเตือนเพื่อช่วยให้คุณดื่มน้ำให้เพียงพอตลอดวัน
โปรแกรม OU7 สนับสนุนการใช้งานเครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจ Polar ที่ช่วยให้คุณออกกำลังกายเหมือนนักกีฬามืออาชีพและติดตามผลการทำงานของคุณ แอปพลิเคชันยังซิงค์กับแอปเปิลเฮลท์เพื่อช่วยให้คุณสามารถตรวจสอบความคืบหน้าและข้อมูลการออกกำลังกายได้อย่างง่ายดาย
ด้วยการไม่มีโฆษณาหรือการซื้อภายในแอปพลิเคชัน OU7: โปรแกรมออกกำลังกายที่บ้านนี้ให้ประสบการณ์การออกกำลังกายอย่างครบวงจรโดยไม่มีค่าใช้จ่ายที่ซ่อนอยู่ ไม่ว่าคุณจะเป็นมือใหม่หรือนักกีฬาที่มีประสบการณ์ แอปพลิเคชันนี้จะมีสิ่งที่เหมาะกับทุกคน ดาวน์โหลด OU7 วันนี้และเริ่มต้นการทำงานสู่เป้าหมายทางสุขภาพของคุณ
